Sou a Helena.
Tenho quase 40 anos e ainda não tenho a certeza absoluta de que sou adulta, mas já tenho andamento suficiente para fingir bem.
Comecei por fazer uma licenciatura em Ciências Psicológicas no ISPA, lá para 2004, numa época em que ainda se usava MSN e se compravam toques para o telemóvel. Segui para o mestrado em Psicologia das Organizações no ISCTE, numa clara tentativa de ser uma pessoa séria. Spoiler alert: não correu bem.
Há cerca de 12 anos decidi mudar de caminho e dedicar-me ao desenvolvimento pessoal. Na verdade, se formos honestos, ando metida nisto há uns 18 anos. Livros, formações, retiros, cenas de espiritualidade e new age que nem vale a pena nomear. Experimentei bastante coisa, aprendi bastante coisa, questionei outras tantas e fiquei com o que fez sentido.
Hoje sou profissional de desenvolvimento pessoal e estudante do último ano do mestrado de Psicologia Clínica, porque às vezes é preciso dar uma volta ao bilhar grande para ir ter ao sítio certo.
Gosto de ouvir histórias de pessoas, gosto de pensar sobre o comportamento humano, tripo (no bom sentido) com psicanálise e a minha tábua de salvação é o humor. Levo a saúde mental a sério, mas não acredito que precise de ser séria para ser profunda. Continuo a achar que perceber a vida é um processo em andamento, mesmo quando já temos quase 40.